top of page
בילדותי הייתי ילד מלא, 104 קילו ובכתה י"ב, אחותי הציעה לי לבוא איתה לשיעור ספינינג,
התאהבתי בסוג האימון ומשם הכל היסטוריה.
במהלך השירות הצבאי החלטתי להתחיל בתהליך שבו הגעתי למשקל 77 קילו
בתחילת 2023 החלטתי לצאת לקורס מדריכי חדר הכושר ומיד לאחר מכן הגשמתי את החלום ונרשמתי לקורס מדריכי ספינינג
כיום אני מדריך ספינינג במספר מכונים בחיפה ובתל אביב
ש
8:30 ספינינג הולמספלייס קניון חיפה
ו
8:30 ספינינג הולמספלייס קניון חיפה
ה
17:30 אימון פונקציונאלי לילדים, הולמספלייס פמלי, חיפה
19:30 ספיניניג בוגרים הולמספלייס פמלי, חיפה
ד
ג
18:30 ספינינג נוער,
הולמספלייס פמלי, חיפה
17:00 ספינינג נוער,
קאנטרי ארלוזורוב,
תל אביב
ב
א
קבלו כמה טיפים לספינינג, ממני אליכם
bottom of page